Langka 4 Mengatasi Sikap Pasif
Anda sudah mempunyai Kemauan dan Juga sudah punya Harapan.
Sekarang yang anda perlukan adalah alasan melakukan sesuatu.
Pikirkan tentang harapan terbesar anda dan bayangkan hal itu telah terpenuhi.
Canangkan beberapa tujuan yang ingin anda capai, dan fokuslah untuk mencapainya.
Secara terus menerus membidik sasaran itu untuk memelihara motivasi anda.
- Pasang beberapa tujuan yang masuk akal dan beberapa penghargaan dan hukuman otomatis untuk hal itu.
- Beri penghargaan kepada diri anda jika memenuhi tujuan yang ditetapkan dan "Hukum" diri anda jika tidak berhasil.
- Tetapkan as waktu jika perlu. Misalnya, jika anda menyelesaikan PR anda sebelum jam 19.00, anda akan menghadiahi diri anda dengan sebatang cokelat, tetapi jika tidak maka tidak nonton TV malam ini.
- Ini akan membuat anda termotivasi untuk mencapai suatu tujuan, apakah karena senang mendapatkan hadiah atau takut kena hukuman.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar